Yoga quiere decir unión

Estos ejercicios de posturas y respiración ayudan a la conexión entre mamá y bebé. Además, te ayudan a recuperarte más rápido, a mejorar tu condición física, a recuperar tu tono muscular y sentirte más plena.

A tu bebé le da estimulación y sensación de cercanía y amor.

Es especial para mamás con bebés de dos a doce meses.

Horario:
Jueves de 18 a 18:45 horas

¿A partir de qué mes puedo iniciar la práctica de yoga mamá-bebé?
Si tu bebé nace por cesárea, es recomendable iniciar cuando él tenga dos meses.

Si nace por parto natural puedes iniciar cuando tenga mes y medio.

Es necesario que tu médico te autorice comenzar con esta actividad.

¿Qué necesito llevar para la clase?
Si tu bebé es muy pequeño, te recomendamos traer su portabebé o una pequeña cobija para que puedas recostarlo en la clase. Si tiene más de cuatro meses, trae sólo una cobijita.

¿Cuál es el límite de edad de mi bebé para acudir?
Cuando tu bebé comience a caminar.