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Gimnasia hipopresiva

Estas sesiones grupales con nombre de experta, para un máximo de ocho mujeres, son una magnífica forma de recuperar el tono muscular de tu abdomen y tu piso pélvico, además de reacomodar tus músculos y órganos internos.

Se trata de ejercicios de respiración y contracciones musculares muy sencillos y efectivos.

Se le llama hipopresiva por la poca presión que se ejerce en el suelo pélvico, al contrario de los abdominales tradicionales.

Costos:
14 sesiones, dos por semana $4,000
Pago anticipado $3,700
(xx tiempo antes del inicio)

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Beneficios

Físicos / Estéticos:
• Se reducirá el perímetro de tu cintura y tu vientre quedará marcado y firme.

Funcionales:
• Mejorará tu digestión y tus órganos quedarán activos y desintoxicados.
• Tendrás mayor control de los músculos
profundos de tus esfínteres.
• Vas a estar más tranquila, más oxigenada y con más energía.

En Europa la seguridad social paga el curso a la recién madre para recuperar el funcionamiento de su abdomen, ya que es sostiene los órganos vitales.

En China e India se practica desde hace miles de años, para prevenir enfermedades y mantenerse en buena forma física, energética y funcional.

Son catorce sesiones de una hora.
Si deseas, puedes tomar sesiones adicionales.